हाई नीज- जानिए इस एक्सरसाइज के अभ्यास का तरीका और अन्य जरूरी बातें

हाई नीज एक सरल और प्रभावी एक्सरसाइज है, जो आपके कार्डियोवस्कुलर सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकती है। यह एक्सरसाइज न केवल दिल की धडक़न को तेज करती है,…

यूसीसी लागू होने के बाद लोगों के उत्तराधिकार से जुड़ा एक और बड़ा बदलाव आएगा नजर 

संतान की मृत्यु होने पर माता-पिता भी उसकी चल-अचल संपत्ति में रहेंगे हिस्सेदार  देहरादून। समान नागरिक संहिता लागू (यूसीसी) होने के बाद आम लोगों के उत्तराधिकार से जुड़ा एक और…

प्रधानमंत्री मोदी आज राष्ट्रीय शिक्षण सप्ताह का करेंगे शुभारंभ 

राष्ट्रीय शिक्षण सप्ताह का उद्देश्य सभी लोकसेवकों के बीच आजीवन शिक्षण को बढ़ावा देना है  नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शनिवार को नई दिल्ली स्थित डॉ. अंबेडकर अंतरराष्ट्रीय केंद्र में…

यूसीसी लागू होने के बाद लोगों के उत्तराधिकार से जुड़ा एक और बड़ा बदलाव आएगा नजर 

संतान की मृत्यु होने पर माता-पिता भी उसकी चल-अचल संपत्ति में रहेंगे हिस्सेदार  देहरादून। समान नागरिक संहिता लागू (यूसीसी) होने के बाद आम लोगों के उत्तराधिकार से जुड़ा एक और…

विमानों और पायलटों पर जाँच कड़ी ही नहीं औचक भी होनी चाहिए

रजनीश कपूर मामला देश की एक नई निजी एयरलाइन का है। इसके पास मात्र 25 हवाई जहाज़ हैं। हाल ही में उनमें से 14 हवाई जहाज़ों में रडर कंट्रोल सिस्टम’…

देहरादून में अवैध कॉल सेंटर, अमेरिका और कनाडा के लोगों को फ्लाइट बुकिंग के नाम पर ठगने वाले तीन गिरफ्तार

देहरादून पुलिस को गोपनीय माध्यम से राजपुर क्षेत्र कैनाल रोड के पास स्थित बचत स्टोर बिल्डिंग के तृतीय तल में अवैध इंटरनेशनल कॉल सेंटर के संचालित होने तथा उक्त कॉल…

महाकाल मंदिर में VIP प्रवेश का मामला: मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे के बेटे पर लगे नियमों के उल्लंघन के आरोप

उज्जैन। महाकाल मंदिर में एक विवादित मामला सामने आया है, जिसमें महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे के बेटे श्रीकांत शिंदे ने अपनी पत्नी और कुछ अन्य लोगों के साथ मंदिर…

सुप्रीम कोर्ट ने अब्बास अंसारी को मनी लॉन्ड्रिंग मामले में दी जमानत, लेकिन जेल से बाहर नहीं आ सकेंगे

नई दिल्‍ली। अब्बास अंसारी को सुप्रीम कोर्ट से मनी लॉन्ड्रिंग मामले में बड़ी राहत मिली है। शीर्ष अदालत ने उन्हें जमानत देने का फैसला सुनाया है, लेकिन कुछ शर्तों के…

सीएम  धामी के निर्देश के बाद एस०ओ०पी० का सख्ती से पालन कराने के लिए खाद्य करोबोेरियों के यहां बड़े स्तर पर छापेमारी

फूड कारोबारियों पर कार्यवाही की होगी डेली मॉनीटरिंग, अभियान में लगी टीमों कों मुख्यालय को भेजनी होगी डेली रिपोर्ट- डॉ आर राजेश कुमार उपायुक्त गढ़वाल मण्डल आर०एस० रावत के नेतृत्व…

सीएम  धामी के निर्देश के बाद एस०ओ०पी० का सख्ती से पालन कराने के लिए खाद्य करोबोेरियों के यहां बड़े स्तर पर छापेमारी

फूड कारोबारियों पर कार्यवाही की होगी डेली मॉनीटरिंग, अभियान में लगी टीमों कों मुख्यालय को भेजनी होगी डेली रिपोर्ट- डॉ आर राजेश कुमार उपायुक्त गढ़वाल मण्डल आर०एस० रावत के नेतृत्व…