क्या आप भी बढ़ती उम्र के साथ रहना चाहते हैं स्वस्थ और फिट, तो इन एक्सरसाइज को करें अपनी दिनचर्या में शामिल 

उम्र बढ़ने के साथ सेहत का ख्याल रखना और फिट रहना बेहद जरूरी हो जाता है। लेकिन इसके लिए भारी-भरकम वर्कआउट की जरूरत नहीं। कुछ हल्की-फुल्की एक्सरसाइज अपनाकर भी बुजुर्ग…

महाराज के अधिकारियों को निर्देश, सड़कों की कनेक्टिविटी सुचारू रखें

सरकार सभी मजदूरों को मलबे से सकुशल बाहर निकलने का हरसंभव कर रही प्रयास देहरादून। भारी बारिश और बर्फबारी के बीच बर्फ के बड़े पहाड़ टूटने से बद्रीनाथ के निकट…

महाराज के अधिकारियों को निर्देश, सड़कों की कनेक्टिविटी सुचारू रखें

सरकार सभी मजदूरों को मलबे से सकुशल बाहर निकालने का हरसंभव कर रही प्रयास देहरादून। भारी बारिश और बर्फबारी के बीच बर्फ के बड़े पहाड़ टूटने से बद्रीनाथ के निकट…

विकसित उत्तराखंड का आधार- विज्ञान, प्रौद्योगिकी एवं नवाचार- मुख्यमंत्री धामी 

देहरादून। उत्तराखण्ड राज्य विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी परिषद (यूकॉस्ट) में राष्ट्रीय विज्ञान दिवस पर मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने देश के महान वैज्ञानिक डॉ. सी.वी. रमन को नमन करते हुए सभी…

विकसित उत्तराखंड का आधार- विज्ञान, प्रौद्योगिकी एवं नवाचार- मुख्यमंत्री धामी 

देहरादून। उत्तराखण्ड राज्य विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी परिषद (यूकॉस्ट) में राष्ट्रीय विज्ञान दिवस पर मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने देश के महान वैज्ञानिक डॉ. सी.वी. रमन को नमन करते हुए सभी…

चमोली हिमस्खलन: अब तक 32 मजदूरों को सुरक्षित निकाला, 11 घंटे के बचाव अभियान में एक मिनट भी नहीं रुके हिमवीर

उत्तराखंड के चमोली में आए एवलांच ने पूरे देश को झकझोर दिया। इस घटना 57 मजदूर बर्फ में दब गए। जिनमें से 32 को सुरक्षित निकालकर अस्‍पताल ले जाया गया।…