पिज्जा-बर्गर नहीं, इस बार शिमला मिर्च से बनाएं चटपटी बेसन वाली सब्जी; जानें आसान रेसिपी

शिमला मिर्च का इस्तेमाल अक्सर पिज्जा, बर्गर, सैंडविच और नूडल्स में किया जाता है, लेकिन इससे एक स्वादिष्ट और मसालेदार सब्जी भी बनाई जा सकती है। खास बात यह है…

रोज की दाल-सब्जी से हो गए हैं बोर? महाराष्ट्र के इस तीखे टमाटर ठेचे से बढ़ाएं खाने का स्वाद

 रोज-रोज एक जैसा खाना खाने से अगर स्वाद में नयापन नहीं मिल रहा है, तो थाली में कोई चटपटी और तीखी डिश शामिल की जा सकती है। महाराष्ट्र का पारंपरिक…

कम तेल में बनाएं कुरकुरे तवा ब्रेड रोल, शाम की चाय से बच्चों के टिफिन तक रहेगा परफेक्ट स्नैक

शाम के समय चाय के साथ कुछ स्वादिष्ट खाने का मन हो या बच्चों के टिफिन में जल्दी तैयार होने वाला स्नैक रखना हो, तो तवा ब्रेड रोल एक आसान…

डायबिटीज से बचना है तो आज ही बदलें ये 5 आदतें, वरना बढ़ सकता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा

भारत, जिसे अक्सर ‘डायबिटीज कैपिटल’ के रूप में जाना जाता है, में टाइप-2 डायबिटीज के मामलों में खतरनाक वृद्धि देखी जा रही है। जबकि आनुवंशिकी एक भूमिका निभाती है, जीवनशैली…

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  • September 7, 2025
अथर्व से चैताली तक जाने कुछ अनोखे बेबी नेम्स

जब बच्चे के नाम की बात आती है तो माता-पिता अक्सर सोच में पड़ जाते हैं कि आखिर कौन-सा नाम सबसे बेहतर होगा। नाम सिर्फ एक पहचान नहीं, बल्कि बच्चे…

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  • September 3, 2025
वजन घटाने के लिए बेस्ट योगासन, जिन्हें कर सकते हैं खड़े-खड़े

आजकल ज्यादातर लोग वजन घटाने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करते हैं या फिर महंगे फिटनेस प्रोग्राम्स पर खर्च करते हैं। लेकिन अगर आपके…

युवाओं में क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले? जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान के चलते दिल का दौरा किसी को भी पड़ सकता है, लेकिन हार्ट अटैक की रोकथाम आपके कंट्रोल में हो सकती है। आमतौर पर बढ़ती उम्र…

क्या आप भी हैं सनबर्न से परेशान? तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगी राहत

तेज धूप से लोगों का हाल बेहाल हो रहा है। कई जगहों पर पारा 45 डिग्री भी पार कर गया है। धूप और गर्मी से न सिर्फ लोगों की सेहत…

क्या आप भी करते हैं चाय- कॉफी का अधिक सेवन, अगर हां, तो जान लीजिये इसके नुकसान 

सुबह की शुरुआत अक्सर एक कप चाय या कॉफी के बिना अधूरी सी लगती है। भारतीय घरों में तो ये पेय पदार्थ रोज सुबह के समय पीना बहुत आम बात…

क्या आप भी हैं पेट की चर्बी से परेशान, तो घर पर इन दो योगासनों का करें अभ्यास, मिलेगा फायदा

लटकी हुई तोंद और चर्बी किसी को पसंद नहीं होती। इसके कई नुकसान भी हो सकते हैं। चर्बी घटाने के लिए लोग जिम जाते हैं और जमकर पसीना बहाते हैं।…